PALOMA - SOPHROLOGIE

Mercredi 27 septembre 2023 › mercredi 24 janvier 2024 19H › 21H - GRATUIT. ATELIER SOPHROLOGIE EN NON-MIXITÉ: La sophrologie (ou harmonie de la conscience), est un ensemble de méthodes, d'outils, de pratiques, visant à aider et à valoriser son bien-être. Cécile Pappalardo propose dix ateliers pour vous aider à vaincre votre peur de la scène, votre stress et travailler sur votre légitimité et votre confiance en vous-même. Attention, les ateliers demandent du suivi et de la régularité. Votre inscription doit se faire sur 8 ateliers minimum. —– Atelier réservé aux femmes et femmes trans. Prochaines dates : • mercredi [...]